オンラインヨガ– category –

産後は体力・筋力低下や、骨盤のゆるみ、ホルモンバランスの乱れなどが激しくなります。産後のぽっこりお腹も気になりますよね。。ヨガはリラックス効果もあり、骨盤のゆるみや体力UPなどと心身共に整えることができます。また、最近は自宅で簡単に出来る...

現在、自宅で簡単に出来るオンラインヨガ(自宅ヨガ）が流行しています。中でも、先生と直接会話指導をしてもらえるSOELUは大変人気です。オンラインヨガのやり方や必要なもの・グッズをご紹介していきます。 オンラインヨガのやり方 オンラインヨガの指導...

昨今、オンラインヨガが流行していますが、男性でも参加できるのか？と疑問に思っていませんか？本日は、男性でも参加できるオンラインヨガを紹介していきます。 男性でも参加できるオンラインヨガはSOELU SOELUは男性でも参加できる、オンラインヨガサー...

当記事では、自宅ヨガ・オンラインヨガサービスのSOELU(ソエル）のライブレッスン・ビデオレッスンの動画内容・ヨガ種類についてまとめました。 https://heapsgay.com/4414 SOELU(ソエル）のトレーニング種類 美脚美尻トレーニング筋膜リリース体幹&腹...

2020年5月外出せずに自宅で出来る、オンラインヨガが流行しています。その中で特にTVなどで放送もされ、人気のオンラインヨガサービスのSOELUを徹底分析解析していきます。 運営会社：SOELU株式会社 創立：2014年4月1日事業概要：SOELU株式会社は、自宅で...

自宅で簡単に出来るオンラインヨガ・ダイエットが、現在大流行中です！今回は、私が実践したオンラインヨガの中から選び抜いたサービスを比較していきます。沢山あるオンラインヨガのサービス選定に迷わなくなります！ オンラインヨガのメリット 失敗する...