小指湿布で自律神経を整える？やり方・手汗・睡眠

小指湿布とは？

安田医院の院長、安田譲先生が小指湿布を紹介しTVなどでも報道されていました。
小指に湿布を貼るだけで、自立神経を整えられと本を出版しています。
花粉症・アレルギー・不眠症・肩こり・ダイエット・手汗

小指湿布のやり方・手順

小指湿布のやり方・手順です。
①ハップ剤タイプの湿布を用意。

　テープ剤でなく、白く厚い湿布がハップ剤タイプです。
　ハップ剤タイプには、グリセリンが含まれています。
②右手の小指、第一と第二関節の間に湿布が貼れる大きさに湿布をカット。
　適切なサイズに切った湿布を小指に貼ります。

③湿布が剥がれないように、テープを一周しますと湿布が剥がれにくくなります。

　やり方は切って、貼るだけなのでとても簡単です＾＾

小指湿布の効果なぜ？

小指湿布の口コミ・評判

最近、頭がボケ〜っとしてすぐに横になって寝てしまいます。
今日は偏頭痛が酷く仕事が終わってダウン(xдx;)

小指湿布で自律神経を整えます。#小指湿布 #ハップ #偏頭痛 #肩の痺れ #倦怠感 #自律神経 #整える pic.twitter.com/ZK3FiXWqEj

— まってぃん (@garaku_factory) June 3, 2021

Twitterなどで検索すると、実際に小指湿布を行っている方が多くいらっしゃいました。
用意にやり方も簡単で評判・口コミも良いみたいです。